Настоящая женская сексуальная неудовлетворенность!

Женщины часто молчат о том, чем они недовольны в процессе занятия сексом. Они прикусывают губы и терпят. Быть может, боятся, что муж или любовник, спокойно выслушав все претензии, развернется и уйдет к той, которую сможет удовлетворить, не выслушивая при этом то, чего ему так не хочется слышать.

Но все же лучше говорить, нежели терпеть, не получая при этом никакого удовольствия, относясь к сексу как к рутине. Кто знает, может, этот непонятливый мужчина все же поймет и прислушается к мнению любимой женщины?

После проведения небольшого опроса (а беседовала я и со своими добрыми знакомыми, и с малознакомыми женщинами, да и ваши письма, дорогие мои читательницы, навели меня на печальные размышления) мне удалось подсуммировать некоторые причины женского неудовлетворения в постели.

Женщины признаются, что терпеть не могут, когда: мужчины молчат в постели. Женщина во время полового акта желает слышать нежности, просто какие-то человеческие звуки. От тишины некоторым женщинам становится неловко, они не понимают, нравится ли мужчине то, что она делает;

Мужчина слишком быстро кончает. Женщина обижается, если ее партнер «готов» уже на двадцатой секунде.
Если это — единичный случай, женщина, даже не успевшая сообразить, что произошло, прощает и успокаивает: «Ничего, в следующий раз будет намного дольше». Если же подобное имеет серийный характер, женщина делает вывод: «Это апофеоз эгоизма! Ты просто не захотел рас¬тянуть удовольствие!»;

Мужчина требует своеобразных проявлений эмоций — криков и стонов.

Женщина сразу представляет себе, что находится в постели с озабоченным человеком, насмотревшимся порнофильмов, и теряется; мужчина пристает с сексуальными ласками именно в критические дни. Многие женщины считают секс и менструацию понятиями несовместимыми, одна только мысль о простынях в красных пятнах заставляет женщину поморщиться и произнести: «Фи!» Некоторые представительницы слабого пола допускают и даже любят секс в особый «период жизни», но предпочитают заниматься любовью в ванной;

Мужчины любят заниматься сексом при включенном свете. Конечно же, многие женщины предпочитают любить при лампе и видеть все (каждую родинку, каждую волосинку своего возлюбленного). Но, как показывает расследование данного вопроса, большинство девушек не может из-за включенного света расслабиться — им приходится следить за тем, чтобы любимый не обратил внимания на чуть наметившийся целлюлит, не очень сексуальные трусики с зайчиками или щетинку на ногах; мужчина слишком долго надевает презерватив. Вот такая пикантная деталь выяснилась в ходе опроса... Мужчина, стремительно бросающийся к своим сброшенным на пол брюкам, долго ощупывает все карманы, потом достает портмоне (конечно же, он там, в самом укромном отсеке!), выуживает оттуда презерватив, рвет обертку, помогает пальцам зубами, наконец, вынимает, дует в него (тут уж у кого какой обряд) и... натягивает. Мужчине кажется, что он совершил все эти действия со скоростью реактивного самолета.

Женщина же, бедняжка, все это время, возбужденная, лежит на кровати, не зная, куда деть руки, куда бросить взгляд, беззвучно наблюдает (кто-то пытается заполнить эти мгновения небольшой речью, но о чем? Шутить? Как-то неуместно). Наиболее храбрым дамам приходит в голову самое разумное — все это время ласкать клитор собственными пальчиками;

почти сразу после полового акта мужчина начинает заниматься чем-то другим: закуривает, берет в руки газету или объявляет о своем намерении спуститься в буфет, пока не окончился обеденный перерыв, небрежно бросив: «Тебе притащить йогурт?». А женщине необходимо, чтобы после секса ее еще немного поласкали, ей хочется нашептать любимому миллион нежностей, пообнимать; мужчины часто дергают, мнут и кусают женскую грудь. Женщинам это проявление страсти иногда кажется неэстетичным, к тому же ей от этого больно; мужчина даже в постели стремится изобрести велосипед. Конечно же, заниматься любовью постоянно в одной и той же позе — это неинтересно, это надоедает не только мужчинам. Но нельзя ведь постоянно исполнять все мужские прихоти и выполнять его инструкции: встань так, прогнись, наклонись и т. д. Женщин такое отношение, как правило, унижает;

мужчина готов прервать половой акт, чтобы ответить на телефонный звонок. Здесь все понятно — инородный предмет, телефонная трубка, совершенно не соответствует страстно-романтическому настрою, и потому мужчина, отвлекшийся от женщины ради телефона, обижает ее до слез и рождает в ее голове мысль, будто она- — просто нечто нестоящее, упавшее к нему в объятия, нечто вроде наидешевейшей проститутки;

мужчина рвет ее нижнее белье. Бывает, мужчина долго и неумело расстегивает бюстгальтер и при этом стесняется попросить о помощи. К своему красивому белью женщина относится трепетно. Она покупала его за большие деньги и специально для этого мужчины. Но это вовсе не значит, что мужчина имеет право его рвать и забрасывать под ксерокс, откуда доставать, его придется с помощью щетки.

Испокон веков люди наступают на одни и те же грабли. Влюбляются и ждут взаимности. Как избежать неразделенной любви, завязывая романтический эротический флирт? А самое главное, — если уж вы нежданно-негаданно попались на свой же собственный крючок, — как выпутаться из ситуации с наименьшим вредом для своего психического и физического здоровья?

Утверждение: «Я не могу быть счастлива, если меня не любят; настоящая любовь необходима для полного

счастья», — мягкий признак стереотипа, который называется боязнью неодобрения. Назовем это зависимостью. Это означает, что человек не может отвечать самостоятельно за свою эмоциональную жизнь.

Одна из величайших иллюзий, которую вы можете лелеять, — вера, что человек, великолепно удовлетворивший вас сегодня, и есть, наверное, ваш идеальный партнер. Придерживаться такого убеждения — значит, обрекать свой брак на существование на лезвие ножа.

В действительности есть много мужчин, в которых вы можете влюбиться. Некоторые из них будут вас устраивать в сексуальных отношениях, другие — в качестве товарища, но невозможно получить в одном человеке все, что бы вы хотели.

Подобно большинству женщин, вы, вероятно, имеете свои предпочтения. Вы можете, например, проявлять непреодолимый интерес к тому, кто напоминает вашу первую любовь, или вам не удается увлечься человеком, который воспринимает жизнь слишком серьезно.

Для некоторых женщин подобные предпочтения значат очень много, а на других они оказывают только по¬бочное влияние при выборе партнера.

Быть любимым — жизненная необходимость или прихоть? Любовь непредсказуема: людям может нравиться в вас не все и не всегда. Если же человек научится любить себя, он приобретет более постоянный источник самоуважения. Человек может увязнуть в своей зависимости, потому что ошибочно считает, что в глазах других людей свобода и отверженность — это одно и то же.

Новый этап семейной жизни начинается у нас с вами после рождения ребенка. Вы хорошо знаете, что «диетические погрешности, утомительные занятия, слишком раннее возвращение к общественной жизни, сильные волнения и тому подобное могут в первые шесть недель после родов причинить большой вред, супружеские отношения не должны быть возобновляемы до исхода восьмой недели». Это написал К. Э. Бок, автор многими читаемой и почитаемой «Книги о здоровом и больном человеке».

Да, в первые дни после рождения вашего ребенка вы очень далеки от мыслей о том, как сложатся ваши интимные отношения с супругом. Да и о каком сексе может думать мать, прижимающая малыша.к своей груди?!

Но сексуальная жизнь на этом не останавливается. Забота и ласка требуется не только ребенку, но и отцу вашего ребенка. Впрочем, это тема для другой книги. Мы же с вами отлично понимаем, что предоставленный нам государством трехгодичный отпуск по уходу за младенцем категорически многих из нас не устраивает. Лично я вернулась к работе, когда моей дочери исполнилось восемь месяцев. Среди моих подруг нет ни одной, которая до конца «высидела» бы свой декрет, подобно голубке на яйцах.

Две причины побуждают образованных и небезразличных к своей работе женщин снова появиться в офисе прежде, чем истечет срок отпуска. Во-первых, понимание того, что «выпадение из обоймы» предприятия на три года станет подведенной под вашу карьеру миной замедленного действия. Когда вы снова придете на рабочее место, вас, разумеется, все будут подбадривать и утешать, однако очень скоро поддержка коллег может смениться с трудом скрываемым раздражением, так как вы сама поймете, что из грамотного и смекалистого специалиста превратились в ребенка, с трудом делающего первые шаги. Сомневаюсь, что в течение трех «декретных» лет вы будете следить за всеми литературными и методологическими новинками в области, которой занимается ваша фирма, а тем более выписывать всю специальную периодику и регулярно звонить на работу, чтобы поинтересоваться у коллег, насколько теория расходится с практикой. Поначалу у вас не будет на это времени, а потом, очевидно, — и желания. Потому что если оно у вас будет, очень скоро вы найдете возможность вернуться в офис и совмещать материнство и рабочие обязанности — пусть даже вам и придется задекларировать шефу, что отныне вы — «половинчатый» сотрудник, лишенный пока возможности ездить в командировки и допоздна засиживаться в офисе.

Впрочем, наша Сексуальная статья не о том, сколь успешно и почему вы работаете либо не работаете. Очень часто «семейный» секс после рождения ребенка превращается в сущий ад, даже если время пеленок уже миновало и вы вышли на работу. По закону подлости ваш малыш просыпается и начинает звать вас именно в ту минуту, когда секс, которого у вас с мужем уже полмесяца нет и в помине, вот-вот произойдет, причем «не по долгу службы», а потому, что на вашего мужа «что-то нашло», и он пробудил вашу чувственность неожиданно смелыми ласками. Но — все, нужно бежать к ребенку. Когда же спустя полчаса вы возвращаетесь на супружеское ложе и сама начинаете виновато стимулировать поцелуями и прикосновениями мужское «достоинство» супруга, все, конечно, происходит, но как-то очень скомкано и банально.

Помимо прочего, на характер сексуальных отношений супругов в послеродовый период влияют многие факторы: течение родов, наличие каких-либо осложнений, самочувствие самой женщины. Обычно врачи рекомендуют возобновлять сексуальные отношения через шесть—восемь недель после родов, хотя, конечно, только вы сами можете оценить свое самочувствие и готовность продолжать сексуальную жизнь. Замечательно, кстати, перед «открытием сезона» посетить гинеколога, чтобы достоверно убедиться в том, что ваш организм пришел в норму, к тому же с помощью врача подобрать контрацептивы, наиболее подходящие для данного периода.

Однако включается совсем другой фактор. Почти половина женщин испытывает трудности в интимной жизни спустя три месяца после родов или воспринимает секс как непосильную повинность; половина этой половины сталкивается с этими проблемами и в течение года. Причина — невероятная усталость женщины, которая охватывает ее во время, отведенное для секса, то есть глубокой ночью, когда малыш уложен и домашние дела переделаны. Это при том, что мы с вами говорим о женщине, которая уже вышла на работу.

Но продолжать интимную жизнь нам хочется, и хочется очень. Тем более, что коллеги, которые работают рядом с нами, набрасываются на нас после декретной отлучки как на очаровательный «свежачок». И правда, мы ведь и впрямь похорошели!

Однако сексу что-то мешает. Что именно? Причины могут быть сугубо индивидуальными, но существует несколько общих факторов, мешающих продолжению половой жизни сразу после родов.

Сухость влагалища, вызванная недостатком эстрогенных гормонов. Эта проблема легко устранимая. В этом случае желательно использовать специальные средства, увлажняющие слизистые оболочки, лубриканты.

Женщины испытывают боль или страх перед половым контактом из-за швов, наложенных на разрывы и разрезы промежности. Слизистые и кожные покровы в области входа во влагалище и промежности очень чувствительны в послеродовый период. В области швов, особенно при давлении, могут возникать болевые ощущения. При половом контакте женщина может оказывать неосознанное сопротивление проникновению. В этом случае нужно стараться максимально расслабиться при половом акте, использовать позы «женщина сверху» или «лицом к лицу» — так можно контролировать свои движения и избежать боли. Как правило, после кесарева сечения женщине проще заниматься любовью: нет растянутого прохождением ребенка влагалища, нет разрывов и рубцов. Психологические проблемы. Первые три недели после родов женщина может страдать от эндогенной депрессии, которая обычно усиливается на фоне общей усталости и постоянного недосыпания. Сюда же можно отнести и изменение мироощущения женщины.

Ей может казаться, что ее состояние «вечного опасения за ребенка» совершенно не поддерживается мужем и родственниками. Может сформироваться ощущение одиночества, изолированности — оно, кстати, и подталкивает женщину в объятия симпатичного мужчины, как будто природа сама руководит женщиной и протягивает ей «обезболивающее» своей щедрой рукой. Нередко женщины жалуются на «невозможность отключиться от забот». И именно здесь, кстати, наилучшим средством становятся волнующие переживания, которые дает вам ваш офисный приятель. Притупление полового влечения.

Это происходит из-за снижения уровня эстрогена в крови. Иногда женщины отказываются заниматься любовью из-за страха перед новой беременностью. А если роды были сложными, то за отказом может скрываться подсознательное желание отомстить партнеру за перенесенные страдания, и это тоже часто становится стимулом к разнообразию партнерства. Не пугайтесь, это не навсегда, и вы вовсе не рискуете окончательно утратить сексуальную тягу к мужу или постоянному другу. Наоборот, вам поможет «отпуск» в объятиях другого партнера, который «примирит» вас с занятиями сексом как таковым и позволит держать себя в форме, несмотря на домашние «издержки».